Semaine 35 du 25 au 30 Août – Djamel

Lundi

J’ai retrouvé Jéjé en compagnie de Sébastien, nous avons échangé les infos sur Jéjé. Puis nous avons mangé avec Manon et sa petite famille, Annick et Henri et Michelle. Après une sieste nous sommes partis avec Jéjé sur la vallée de Saint-Pons. Jéjé a super bien marché ; il avait une bonne patate. Nous avons pris le pique nique préparé. Nous avons écouté des chouettes … d’ailleurs c’était chouette … Nous avons communiqué avec elles en soufflant dans mes mains pour produire les mêmes son qu’elles (il parait que je suis bon dit Annick). Puis nous sommes retournés en arrière sur notre chemin sommes allés voir Valentin, ; avec lui nous avons joué de la Cora et chanté. Puis nous sommes rentrés au dodo.

Mardi

Jéjé s’est réveillé tard ; nous avons pris une douche et pris le petit déjeuner puis nous sommes partis faire une petite balade sur la Pointe Rouge avant d’aller chez le kiné : Louise lui a fait plein d’étirements ; JéJé a bien apprécié. Au retour nous sommes partis faire les courses et nous sommes rentrés  manger. Après la sieste de Jéjé  nous sommes partis marcher sur la corniche. Jéjé a très bien marché bravo. Puis nous sommes allés chez ma sœur. Jéjé a beaucoup apprécié le repas !!!  il a été bien bichonné par mes sœurs ; il ne voulait plus repartir…  Puis nous sommes rentrés. Un gros dodo

Mercredi

Dur dur le réveil de sportif,  pas facile pour Jéjé ;  donc un bon massage et de bons étirements pour relancer la machine (Jéjé a bien apprécié). Nous avons pris le petit-déjeuner en compagnie d’Antoine et d’une amie, Kim venus avec des croissants. Puis nous sommes partis à la piscine de Cassis, toujours une grande joie sur le visage de Jéjé lorsqu’on va à la piscine. On a fait un max d’exos. Après la piscine nous sommes allés marcher en haut du col  de la Gineste, puis nous sommes partis sur la Pointe Rouge pour observer les fous du vent avec leurs engins à couper le souffle et nous avons fait une bonne marche le long de la côte jusqu’au pont de l’Huveaune . Puis nous sommes revenus sur nos pas pour rentrer à la maison, encore une très belle performance sportive.  Jéjé a très bien marché, encore bravo.

Jeudi

Réveil pour Jéjé avec un massage et des étirements à la clef pour récupérer  et remettre en marche le corps. Puis  un bon petit déjeuner,  Jéjé s’est pausé sur le fauteuil et il est reparti pour une sieste du matin  car probablement très fatigué de sa journée d’hier. Nous avons mangé ; Jéjé a refait une sieste puis nous sommes partis pour le parc de Marseilleveyre où nous avons fait une belle balade. Bravo Jéjé.

Vendredi

Réveil avec massage et étirement pour éliminer les courbatures et réveiller  son corps de marcheur. Après le petit déjeuner à nouveau direction la piscine de Cassis pour profiter des jets d’eau que Jéjé adore. Puis nous sommes rentrés pour manger , faire la sieste avant de repartir sur la corniche voir le coucher de soleil, mélangé avec les nuages : un beau spectacle, cool. Puis nous sommes rentrés manger et viva le dodo récupérateur pour Jéjé.

Samedi

Réveil  pour Jéjé accompagné d’un bon massage et des étirements pour récupérer de ses performances de marcheur. Puis direction la douche et rasage, bon petit déj puis repos sur le grand  fauteuil noir avec des images de surf pendant que je fais du propre dans la maison.  youhou !

au final …

Super semaine avec Jéjé en pleine forme, prêt pour entamer des marches de ouffff bravo Jéjé. Tous les matins avec Jéjé nous avons fait des exos de marche, pas chassés, avant, arrière, tourner sur lui même ….

Bravo Jéjé pour ton courage

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